¿Cuándo es una buena opción la terapia de grupo?
Cuando quiera trabajar sus temas con el apoyo y la compañía de otros.
Un espacio de terapia grupal le permite explorar cómo Ud. construye y da forma a sus relaciones y cómo su comportamiento impacta a su vez en los otros.
En este espacio de interacción, se evidencian nuestros pensamientos, suposiciones, actitudes, emociones y patrones de respuesta comportamental pudiendo ser así observadas, analizadas y también cambiadas.
Un grupo ofrece, además, la oportunidad de constelar las partes internas de la personalidad, lo que permite conocer nuestra dinámica interior de manera más inmediata y profunda. Ver en el exterior lo que sucede en nuestro interior es muy valioso, ya que la comprensión es el paso previo a la integración y la sanación.
Su ganancia
- Mayor capacidad de percepción y comprensión de los procesos intra e interpersonales.
- Mejor capacidad de expresión verbal y no verbal.
- Mayor presencia y un grado más alto de impacto en los demás.
- Mejor comprensión de los síntomas corporales.
Su beneficio
- Más vitalidad y motivación.
- Más valentía y determinación para hacer cambios y tomas decisiones.
- Más creatividad y alegría.
- Mejor conexión contigo mismo y con los demás.
Combinación
La terapia de grupo y la individual pueden complementarse. Por eso también ofrezco terapia de grupo con sesiones individuales de profundización.
Un grupo terapéutico está formado por entre 8 y 12 personas que se reúnen cada dos semanas durante un periodo predeterminado de al menos 6 meses.
